·美食
家常味 
15分钟 
简单 
炒
1.将水烧开。
2.放入西兰花煮熟。捞出沥干备用。
3.将蒜切末准备。
4.锅中倒油。
5.油热后倒入蒜末煸香。
6.放入西兰花爆炒。
7.翻炒一段时间后出锅装盘即可。
8.美味的炒西兰花就做好啦。
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