·美食
咸鲜 
30分钟 
初级 
炒1.准备一颗花椰菜，除去菜叶。
2.将花椰菜切碎。
3.将胡萝卜切丁。
4.将洋葱切丁。
5.将菠萝切丁。
6.锅中倒油，加入洋葱翻炒。
7.加入咖喱粉、辣椒粉，炒香。
8.将花椰菜倒入锅中。
9.加入甜椒、胡萝卜、熟豌豆翻炒。
10.加入酱油、盐、胡椒粉，充分搅拌。
11.关火后加入菠萝搅拌均匀即可。
12.这样美味的花椰菜菠萝饭就做好啦。
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