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用绳子绑住双手双脚的话一定要仔细观察绳子和手脚的状态，多加思考，不能光靠蛮力解决，而是要寻找技巧与捷径。如果绑住手脚的两根绳子交叉形成了一个绳圈，逃脱的时候可以用左手拉住红绳，从右手手腕穿出，使红绳形成一个圆环，然后将右手从圆环里绕出，这样交叉套出的绳圈就被打开了。绳子绑住双手双脚要注意用手脚相互交叉、摩擦使绳子间有一定的空隙。绳索摩擦力大，固定绳索更容易被解开，注意摩擦调节好绳圈大小便于双手、双腿穿入，方便逃脱。
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