蜂蜜百香果用热水还是冷水
蜂蜜百香果最好用温水冲泡,百香果蜂蜜水是一种既营养又美味的饮品,很多人都可以在自己家制作。百香果蜂蜜中含有丰富的维生素C成分,这种成分并不耐高温,直接用水热水冲泡的话,会使得这些有效成分被破坏掉,从而降低其营养价值。如果用冷水冲泡百香果蜂蜜水的话。因为冷水不能很好地将百香果中的香气释放出来,这样泡出来的百香果蜂蜜水就没有那么好喝。所以使用50度左右的温水来冲泡百香果蜂蜜水是最好的选择。
百香果蜂蜜水味道酸甜,含有丰富的维生素,膳食纤维以及多种微量元素等营养成分。在饭前一小时左右喝一点百香果蜂蜜水,能够更好地促进营养吸收,并且可以起到开胃的作用。百香果蜂蜜水中含有维生素C成分,具有一定的抗氧性,当人体摄入维生素C这种成分后,能抑制黑色素的生成,并且淡化体内色素,从而起定一定的美白作用。因此,喝百香果蜂蜜水具有起到美白的作用。
正确做法
准备几个百香果儿和适量的蜂蜜,玻璃罐,玻璃罐用热水烫过后晾干,保持表面及内部干净干燥。如果有水,百蜜果儿会容易遭到破坏,放不长久。百香果弄好后,倒入适量的蜂蜜,用干净没有水的勺子搅拌均匀,放入冰箱即可制成完美的百香果蜂蜜水。
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