百香果蜂蜜水用热水还是冷水
百香果蜂蜜水泡既不建议用热水也不建议使用凉水,尽量用温水,百香果含有丰富的维生素c,但是维生素c是不耐高温的,因此尽量 避免食用热水冲泡,否则会造成营养成的流失浪费。
百香果含有的维生素c可以起到抗氧化的作用,当人体摄入后会抑制黑色素的生成,并且可以淡化体内的黑色素,因此百香果也有一定的美白功效。
每100克百香果含有的热量是97大卡左右,因此不建议长期大量食用,百香果的热量还是比较高的,长期大量食用的话可能会导致热量摄入过多,从而导致肥胖等。
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