辟谷5天和7天区别大吗
主要区别在于收获不同。如果辟谷5天，收获是2天；辟谷7天则收获是4天。“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。
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