冬枣是凉性的还是热性的

冬枣既不是凉性的,也不是热性的,冬枣属于平性水果。食用冬枣不会使人体内的寒凉之气增加,也不会使人体内的燥热之气增加,是一种老少皆宜的水果。冬枣又被叫做苹果枣、冰糖枣、冻枣等。冬枣中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,营养价值很高,枣果很大,吃起来非常鲜美可口。但冬枣不能多吃,否则可能会增加肠胃负担,造成消化不良。

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