1.多喝水、多吃水果
喝水可以促进体内的新陈代谢，多喝水有利于皮肤屏障的恢复，早日排除激素。
多吃一些新鲜水果，水果所含维生素极高，有助于恢复面部修复系统，而且多吃水果也是有益身体健康的。
2.洗澡注意湿热空气
洗澡的时候注意不要在里面呆的太久，尽量不要去大澡堂，因为湿热的空气很容易对皮肤造成刺激，如果是住校的同学，尽量选择人少的时间段去。
3.日常用品香味不要太重
日常用品要选择无添加的、对皮肤刺激性小的，洗发水和沐浴露都不要选择香味太重，因为里面含有香精，会刺激皮肤。
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