白醋泡洋葱能减肥吗
不能减肥。白醋泡洋葱为坊间流传的减肥偏方,实际上无任何科学依据,而且食用过多还会对胃部造成伤害,白醋中含有大量酸性物质,洋葱属于辛辣刺激性食物,若人体摄入过多含有酸性物质的洋葱,轻则引起恶心干呕,重则会对消化系统造成伤害。
减肥并没有捷径可走,在饮食上要做到少食多餐,减少油脂和糖分的摄入,平时也一定要多做有氧运动,通过正常的机体消耗来减少体内的脂肪含量。
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