蜂蜜是凉性还是热性

蜂蜜的来源不同，其物性也不同。蜂蜜有凉性和热性之分：

1、凉性蜂蜜：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜等都是凉性蜂蜜，可以清热去暑，很适合便秘或者容易上火的人群食用。

2、热性蜂蜜：枣花蜜、益母草蜜、党参蜜、枸杞蜜等。枣花蜜可以助睡眠，益母草蜜可以活血调经，党参蜜和枸杞蜜可以补气血。

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