1300ml是几瓶矿泉水
1300毫升的矿泉水，大概是两瓶多不到三瓶左右的矿泉水。一般的矿泉水一瓶大概是在500毫升1500毫升，也就是三瓶矿泉水。
相关研究表明，人体每天大概需要2500ml左右的水，也就是2.5升，其中生水在300ml左右，而食物水占了大概700到1000ml，第三部分就是外源水也就是饮用水了，大概在1200ml到1500ml，也就是1.2升-1.5升。
水不但能解渴、作为营养物质的载体，而且还能直接参与生物的物质代谢、能量代谢，对皮肤和肾脏都很好。因此在日常生活中要多喝水，并且在吃饭前喝一大杯水是有助于肠胃进行蠕动的，便于食物在人体的吸收，有助于减肥。
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