莴笋叶和油麦菜的区别

1、品种不同。莴笋叶属莴苣属莴苣种,油麦菜属莴苣属油麦菜种。

2、外观不同。莴笋叶叶片宽大,有褶皱,颜色较深,油麦菜叶片细长,光滑,颜色较浅。

3、味道不同。油麦菜比莴笋叶的口感更加脆嫩清爽,也没有莴笋叶含有的苦涩味道。

4、特性不同。莴笋喜寒,油麦菜喜湿,且耐寒性与耐热性更强。

5、营养价值不同。莴笋叶中胡萝卜素含量更多,油麦菜中维生素及膳食纤维含量更多,综合来看油麦菜的营养价值要远超莴笋叶。

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